Cảnh giác với nguy cơ thiếu Magiê

Mức magiê thấp sẽ dãn đến nguy cơ bệnh tim mạch  và mức độ  tử vong tăng 50 phần trăm

(NaturalNews) Magiê là một khoáng chất phổ biến đã được tìm thấy rất nhiều trong chế độ ăn uống của con người cho biết bao thế hệ. Hơn nửa thế kỷ qua, các chất dinh dưỡng thiết yếu này đã bị suy giảm khá  lớn các rau lá xanh và rau quả do điều kiện đất canh tác trồng trọt   bị cạn kiệt nguyên tố Mg,  sự gia tăng nhanh chóng trong tiêu thụ thực phẩm chế biến mà bất kỳ chất dinh dưỡng cần thiết đã được loại bỏ đồng thời con người bổ xung thêm  đường, chất béo  hương vị nhân tạo và màu sắc. vv

Magnesium là cần thiết cho tín hiệu điện thích hợp trong cơ tim và giúp ổn định một nhịp điệu bình thường. Thiếu hụt khoáng chất Mg  cũng đã được hiển thị để tăng mức độ xơ cứng động mạch, tăng huyết áp và ảnh hưởng tới sự hoạt động cơ bắp, trực tiếp ảnh hưởng xấu tới  sức khỏe và tỷ lệ tử vong ở bệnh  tim mạch. Các nhà nghiên cứu từ Nhật Bản, công bố kết quả của một nghiên cứu trên tạp chí, Xơ vữa động mạch đã tìm thấy rằng việc hấp thụ magiê trong chế độ ăn uống có thể làm giảm một nửa nguy cơ tử vong do tim mạch

Lượng magiê thấp tạo ra sự mất cân bằng canxi và Natri  dẫn đến  sự xơ  vữa động mạch

Công trình nghiên cứu trước đó đã xác định rằng mức magiê thấp là những yếu tố lớn nhất có thể gây  nên  bệnh tim, chưa phải như đẫ  truyền thống cho rằng  chất béo bão hòa hoặc cholesterol đóng vai trò lớn nhất. Trong một nhóm nghiên cứu kéo dài 40 năm qua, các nhà khoa học đã tìm thấy rằng mức magiê thấp liên   quan  với tất cả các yếu tố nguy cơ tim mạch được biết đến bao gồm cao huyết áp, động mạch ,có mảng bám tích tụ, vôi hóa mô mềm, mức cholesterol dư thừa và xơ cứng động mạch .

Các nhà nghiên cứu xác định rằng thập kỷ qua  lượng canxi cao đã không được cân bằng với tăng lượng Magie  và do đó ở Mỹ, tỷ lệ Canxi / Magie ngày càng cáo . Nhiều người đã được dẫn dắt để tin rằng họ cần phải có một lượng dồi dào của calcium bổ sung để duy trì sức khỏe của xương, trong khi thực tế họ đang phát triển một sự mất cân bằng nội môi của hai khoáng chất và tăng đáng kể nguy cơ về  mức  độ xơ  cứng động mạch, bệnh tim mạch sớm  và cái chết đến sớm hơn .

Ở Việt Nam chúng ta có hiện tượng  khá phổ  biến  thích sử sử  dựng , ăn uống  chế biến thực phẩm   chưa nhiều Natri như Muối tinh khiết, muối mỏ, Mì chính , bột ngọt , , ở mức độ cao hơn là   sư dụng muối tinh khiết, muối mỏ , Mì chính, chất ngọt đường  để chế biến nước mắm, nước chấm , bột nêm, bột canh  cho các bữa ăn hang  ngày . làm  giảm  lượng Magie  và mất cân đối tỷ lệ giữ Magie với các nguyên tố Natri, Kaly , Caxi    Đó chính cũng  là nguy cơ thúc đẩy các bệnh về tim mạch, huyết áp ,xơ vữa động mạnh và loãng xương – Điều này càng thể hiện rõ hơn ở các thành phố lớn, đô thi  có mức thu nhập cao nêu có điều kiện   ăn nhiêu hơn các chất  đường,chất béo ,chất đạm và các chất giầu Natri có trong Muối tinh. muối mỏ và bột ngọt,nước mắm  dẫn đến  khu vực  có tỷ lệ bệnh huyết áp ,tim mạch tăng nhanh nhất trên cả nước .

Để khác phục tình trạng nguy  cơ  thiếu hụt Magie, Kaly trong các bữa ăn ngon hàng ngày .giàu chất đạm, đường,chất béo đảm bảo sự cân bằng tỷ lệ các khoáng chất trong cơ thể Công ty Muối Viêt Nam đã sản xuất thành công loại Muối Dinh dưỡng từ công nghệ sản xuất Muối biển  Miền Bắc Việt Nam – Tạo nên hạt  muối có hàm lượng Natri thấp –có vị ngon, ngọt ,mặn dịu dàng  rất tốt cho mọi người – Đăc biệt với những người  đang bị các bệnh rối loạn chuyển hóa
Dinhbinhms